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Ton stress, ta force

Loi de l'impermanence : ton stress force liberté
Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort
Sogyal Rinpoche
Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme.
Rien ne naît ni ne périt, mais des choses déjà existantes se combinent puis se séparent de nouveau.
Ton stress, ta force : dépense et récupération de ton énergie
Les voyages forment la jeunesse.
Montaigne
Pourquoi l'épigénétique peut changer ta vie. L'épigénétique démontre que ta vie n'est pas prédéterminée.
Pourquoi l'épigénétique peut changer ta vie ? Tes émotions influent sur l expression de tes gènes et sur ta vie.
Pourquoi l'épigénétique peut changer ta vie. L'épigénétique démontre que ta vie n'est pas prédéterminée.

6 réponses à “Ton stress, ta force”

  1. Avatar de Jackie

    J’aime beaucoup les petits exercices que tu conseilles de faire. Merci pour tes informations très intéressantes.

    1. Avatar de Au-delà du connu

      Merci Jackie pour ta lecture et ton commentaire. Prendre le temps de faire des exercices d’introspection permet en effet de mieux se connaitre et d’agir en conscience vers nos objectifs 🙂

  2. Avatar de Veronique
    Veronique

    J’adore ta façon de présenter le Stress, c’est très intéressant et cela renforce en moi l’idée que je suis pleinement actrice de ma vie. Merci merci merci

    1. Avatar de Au-delà du connu

      Merci Véronique de ta lecture et ton commentaire. Oui, comprendre comment fonctionne le Stress permet de l’envisager comme un allié et une force.

  3. Avatar de Jean-Christophe
    Jean-Christophe

    Merci pour cet article, je n’avais pas envisagé le stress dans sa partie ‘récupération’, après mobilisation des ressources internes.

  4. Avatar de Fabienne Tronsens
    Fabienne Tronsens

    Super article très intéressant ! Comprendre les mécanismes du stress, de l’activation à la récupération, est une vraie révélation pour moi qui m’aide à voir ces réactions comme naturelles et utiles. J’aime particulièrement la vision du stress comme un moteur pour l’apprentissage. Je vais mettre en pratique grâce aux exercices que tu proposes. Merci pour cet article inspirant, il change ma façon de voir le stress. Hâte de lire tes prochains articles.

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